你好咨询一下怎么变更抚养权迁户？

你好，你的心情我可以理解，由于你已经放弃了你的相关的权力，通过法律你是要不回来了（除非有法律规定的情形出现），但并不是没有希望的，你可以跟前夫协商或者想想其他的办法，祝你好运！